信用卡逾期后的利息计算规则和建议

信用卡逾期可能会导致循环利息和滞纳金的产生，进而对个人信用记录造成影响。以建设银行信用卡为例，如果持卡人在到期还款日前未全额还款及透支现金部分，建设银行将按日利率万分之五计收利息，并按月计收复利。计息日期从交易记账之日起至还款日止，计息本金以实际欠款应还金额计算。

信用卡账单日后20天为到期还款日，若在此日期前未全额还款（只还最低还款额或以上），将对本期的所有消费金额收取一定的循环利息，但不会影响个人信用记录；若未在到期还款日前还款或还款金额低于最低还款额，将对本期的所有消费金额收取一定的循环利息及滞纳金，并在个人信用记录留下污点。

基于以上规定，建议在账单日时就查看能否还上最低还款额，若无法偿还建议考虑分期付款。这样可以有效避免循环利息和滞纳金的产生，同时保持个人信用记录的良好状态。

如果你在使用其他银行的信用卡，也应该留意该银行的规定，以免因不熟悉而产生不必要的额外费用和信用风险。