信用卡欠10万如何自救，如何自救信用卡10万负债？四种方法帮你摆脱困境

向家人坦白求助 家人可能会理解并帮助你筹钱还款。如果家人无法帮助，就需要寻找其他自救方法。

和银行协商还款 如果无法全额还款或分期还款仍困难，可以尝试和银行协商，延长借款期限或暂停利息。诚恳态度和还款诚意对于打动银行至关重要。

开源节流 提高赚钱能力，可以通过兼职等方式增加收入。同时要控制消费，改变消费习惯，减少刷卡次数。

养成攒钱的好习惯 除了还款外，也要养成攒钱的习惯。生活需要继续，若只顾还款而不存钱，可能会再次陷入负债困境。